segunda-feira, 23 de maio de 2016
sexta-feira, 11 de março de 2016
Hamburguer de casca de banana
Para quem é fã de reaproveitamento de alimentos,este hambúrguer é rápido, prático, saboroso,cheio de vitaminas e é vegan!
Ingredientes
4 casca de bananas
1 xícara de farinha de trigo (acrescente aos poucos caso precise de menos/ ou mais)
Meia xícara de farinha de aveia (Opcional)
1 cenoura (Opcional)
1 colher de café de sal
Alho e cebola picados
Pimentão
Salsa e cebolinha
Tempero de sua preferencia
Meia xícara de óleo de girassol, ou soja
¹/² xícara de azeite
Modo de preparo
No liquidificador, coloque o alho, a cebola, sal, pimentão e os temperos juntos com azeite e o óleo.
Corte as casca de bananas em cubinhos já lavadas, e acrescente no liquidificador. Depois coloque para bater durante 2 minutos velocidade média.
A massa tem que ficar pastosa. Coloque num recipiente e junte a farinha à massa e vai amassando com um garfo. Logo em seguida com uma colher vai fazendo bolinhas. Em lume médio coloque a frigideira para aquecer sem óleo. e coloque as bolinhas e vai dando o formato ao hambúrguer.
Obs: Pode colocar outros legumes para acompanhar o sabor de seu hambúrguer. Também pode trocar a farinha de trigo pela farinha de banana verde ou amido de milho, basta usar a criatividade e misturar esses grandes sabores que recebemos da mãe terra!
Poderá também gostar de:
segunda-feira, 29 de fevereiro de 2016
Cadaval e Alenquer criam associação em prol da Serra de Montejunto
Foi formalmente criada, a 20 de novembro, na vila cadavalense, a AMAC -
Associação de Municípios de Alenquer e Cadaval, que pretende, segundo
José Bernardo Nunes, presidente da CMC, «agilizar e tornar mais fácil a realização
de iniciativas conjuntas na serra de Montejunto.»
Recorde-se que, para além dos dois municípios vizinhos, a gestão da Paisagem
Protegida da Serra de Montejunto integra o Instituto da Conservação
da Natureza e das Florestas. Este facto, explica o edil, «torna muito difícil
agilizar alguns processos, e existem já inúmeras situações, realizadas entre
os dois municípios, que nada têm a ver com a paisagem protegida. José
Bernardo cita, como exemplos, o evento "Montejunto Trail" e o projeto de
uniformização da sinalética daquela serra.
O Centro de Interpretação Ambiental, localizado na Quinta da Serra (junto
ao parque de merendas), constitui a sede da nova associação de municípios.
Associação de Municípios de Alenquer e Cadaval, que pretende, segundo
José Bernardo Nunes, presidente da CMC, «agilizar e tornar mais fácil a realização
de iniciativas conjuntas na serra de Montejunto.»
Recorde-se que, para além dos dois municípios vizinhos, a gestão da Paisagem
Protegida da Serra de Montejunto integra o Instituto da Conservação
da Natureza e das Florestas. Este facto, explica o edil, «torna muito difícil
agilizar alguns processos, e existem já inúmeras situações, realizadas entre
os dois municípios, que nada têm a ver com a paisagem protegida. José
Bernardo cita, como exemplos, o evento "Montejunto Trail" e o projeto de
uniformização da sinalética daquela serra.
O Centro de Interpretação Ambiental, localizado na Quinta da Serra (junto
ao parque de merendas), constitui a sede da nova associação de municípios.
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016
2016 - Ano do Sol
A Assembleia da República declarou 2016 como o ano nacional de combate ao desperdício alimentar
Para os chineses é o ano do Macaco
Para a Europa 2016 é o ano europeu do combate à violência doméstica
Em termos Internacionais 2016 é o ano das Leguminosas
e ainda o Ano Internacional do
Entendimento Global (IYGU)
quinta-feira, 19 de novembro de 2015
TTIP e a Soberania Alimentar
No passado dia 13 de Novembro decorreu a II Oficina de Formação do Projeto Banco de Tempo e Comércio Justo: Reforçando Outras Economias,onde foi abordado, a Combinação Impossível entre a Soberania Alimentar , Direito à Alimentação e TTIP (Transatlantic Trade and Investment Partnership).
Fica a partilha das notícias publicadas no site do Banco de Tempo http://www.bancodetempo.net/
quinta-feira, 5 de novembro de 2015
A Dieta Mediterrânica no Cadaval
l
Seguindo o tema «Nutrir o Planeta, Energia para a Vida», discutido na Expo Internacional de Milão 2015, que reuniu mais de 150 Países de todo o mundo,no passado mês de Outubro, para darem o seu contributo sobre o passado e o presente da alimentação, com o objetivo de traçar cenários futuristas da nutrição.O Cadaval vai trazer este tema ao nível local,começando com a Dieta Mediterrânica.
terça-feira, 23 de junho de 2015
Encontro Internacional do Banco de Tempo
O encontro realizou-se em S.João da Madeira e Sta Maria da Feira e foi lindo
com um tema sempre adequado à reflexão -Igualdade e Cidadania, visitas muito interessantes
com partilha de amizade,alegria e poesia!
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| Sede do Banco de Tempo da Feira |
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| Castelo de Sta Maria da Feira |
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| PicNic e Poesia no Banco de Tempo da Feira |
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